La ressonància té fama de ser una prova desagradable: no pots moure’t, hi ha molt soroll intens i és innegable la sensació d’estar tancada. Vaig haver d’anar a fer-me una ressonància fa uns dies. Quan vaig estar instal·lada a la màquina vaig notar com el meu cor s’accelerava i com […]

Des que naixem i al llarg de la vida ens identifiquem amb una sèrie de “Veus”, que sentim mentalment. Algunes d’aquestes “Veus ”les reconeixem com el nostre comportament “natural”. Són les que ens han permès “sobreviure” a la vida. I també sentim “Veus” que no acceptem i que d’alguna manera

– Acceptació. – Ens comuniquem des de la pau interior. – Evitem el judici. – És possible el perdó. – Vivim des del principi: “tot està bé, res és incorrecte”. – Percebem fàcilment quan es desperten les resistències i pors. – Prenem consciència del que rebutgem en nosaltres / es

Necessitem aprendre a conviure amb els nostres sabotejadors i sabotejadores ja que apareixen amb total impunitat i facilitat en les nostres vides. Són font de patiment, incertesa i ens fan sentir indefensos. Els seus judicis i els seus missatges són crítics i impertorbables i de vegades, poden ser molt absorbents.

T’ha passat alguna vegada trobar-te en una situació on clarament tens dos discursos interns? Per exemple, abans de fer una trucada o d’enviar un mail: hi ha una veu en tu que vol quedar bé i t’anima a trucar o enviar el correu i una altra veu que fins i