Orientació individual
EN RUTA: Per a sentir-te bé amb tu i els altres.
Si vols deixar de córrer.
Si vols tenir més temps.
Si et planteges quin és el teu propòsit en la vida.
Si tens per davant la prejubilació i la jubilació i et genera inquietut.
Si vols acceptar les pèrdues sense resignació.
EN RUTA
En Ruta, per adquirir eines per a la gestió emocional, connectar amb tu amb la il·lusió.
- El programa EN RUTA és fruit de la meva experiència personal i està inspirat en els diferents mètodes que he anat integrant. El procés que plantejo té 4 pilars que jo he experimentat personalment.
PRIMER PILAR: AUTODESCOBRIMENT
Les portem molt arrelades
Les nostres arrels internes ens determinen. Tot ha d’estar bé per créixer amb plenitud.
- En aquest pilar ens centrem en el punt de sortida i t'ajudo consciència en les eines que tens per gestionar el dia a dia.
SEGON PILAR: GESTIÓ EMOCIONAL
Presa de decisions en llibertat
El refugi a la muntanya és l’espai on sentim seguretat, recuperem força i il·lusió. La culpa, exigència i judici passen a un segon terme.
- En aquest pilar, t'ajudo a acceptar les emocions per guanyar llibertat en la manera d’interactuar amb l’entorn.
TERCER PILAR: EL BAGATGE PERSONAL
La nostra essència
L’aigua del rierol segueix el seu curs, flueix en cada tram i la terra es deixa modelar.
- És imprescindible revisar i treure partit dels propis recursos, posar el focus en la persona i aprofitar les circumstàncies per experimentar.
QUART PILAR: LA TRANSFORMACIÓ
El que ens diem.
Les flors en silenci van transformant-se i floreixen quan estan a punt.
- En el quart pilar t'ajudaré a posar en marxa un pla d’acció en funció de la teva realitat i dels teus objectius.
És el moment de prendre consciència que vius d’acord amb el que ets. Viu en pau i confiança.
Il·lustracions de Xavier Artuñedo
METODOLOGIA:
Et proposo un programa dinàmic i vivencial, connectat amb el cos i la reflexió. Tu ets la persona protagonista. Em destaco per l’escolta sense judici i per l’acompanyament amb acolliment i fermesa.
Jo he fet el camí d’introspecció, de mirar endins fins a només trobar-me a mi i autodescobrir-me i sé per on t’haig d’acompanyar. El recorregut que faràs jo l’he experimentat prèviament i per això entenc com et sents
Són 4 pilars que ens porten a concretar accions per arribar als objectius que et marquis a l’inici del procés.
Es tracta de mirar-nos i a comprendre’ns per prendre decisions conscients i lliures i mantenir relacions sanes.
