El més aconsellable per mantenir un estat d’equilibri propici a la felicitat és alimentar la mirada positiva i mantenir una actitud d’acceptació, agraïment; és somriure, tenir cura dels altres i de nosaltres.
Quina és l’etimologia de Felicitat?
En llatí, felix, vol dir fecund, que dóna fruits.
Els grecs en canvi l’anomenaven Eudaimonia és a dir, aquell que porta un bon esperit o qui té un bon ànim.
Aristòtil relacionava la felicitat amb l’equilibri i l’harmonia, i s’aconseguia feliç, mitjançant accions encaminades a la autorealització.
Epicur que lligava la felicitat amb la satisfacció dels desitjos i els plaers.
Per als Estoics, la felicitat s’aconseguia dominant les passions i prescindint de les comoditats.
Segons Leibniz , la felicitat era l’adequació de la voluntat humana a la realitat. Per la seva banda, Confuci era de l’opinió que la felicitat venia donada per l’harmonia entre les persones.
Per a la psicologia, la felicitat és un estat emocional positiu que els individus arriben quan han satisfet els seus desitjos i complert els seus objectius.
La felicitat és una condició subjectiva i relativa. És a dir no hi ha requisits objectius per a ser feliços i cada persona té unes raons per sentir-se feliç. Va lligada a la llibertat de cadascú per escollir la millor manera de viure. Com esculls viure tu amb la situació que et trobes? Què necessites canviar o a qui necessites demanar ajuda per ser feliç?
