Lo aconsejable para mantener un estado de equilibrio propicio a la felicidad es alimentar la mirada positiva y mantener una actitud de aceptación, agradecimiento; es sonreír, cuidar de los demás y de nosotros.
¿Cuál es la etimología de Felicidad?
En latín, felix, significa fecundo, que da frutos.
Los griegos en cambio lo llamaban Eudaimonia es decir, aquél que lleva un buen espíritu o quien tiene un buen ánimo.
Aristóteles relacionaba la felicidad con el equilibrio y la armonía, y se conseguía ser feliz mediante acciones encaminadas a la autorrealización.
Epicuro ligaba la felicidad con la satisfacción de los deseos y los placeres.
Para los Estoicos, la felicidad se conseguía dominando las pasiones y prescindiendo de las comodidades.
Según Leibniz, la felicidad era la adecuación de la voluntad humana a la realidad. Por su parte, Confucio era de la opinión de que la felicidad venía dada por la armonía entre las personas.
Para la psicología, la felicidad es un estado emocional positivo que llegan los individuos cuando han satisfecho sus deseos y cumplido sus objetivos.
La felicidad es una condición subjetiva y relativa. Es decir, no hay requisitos objetivos para ser felices y cada persona tiene unas razones para sentirse feliz. Va ligada a la libertad de cada uno para escoger la mejor forma de vivir. ¿Cómo eliges vivir tú con la situación que te encuentras? ¿Qué necesitas cambiar? o ¿a quién necesitas pedir ayuda para ser feliz?
