Formacions
Aprendre i evolucionar.
Facilito tallers de contingut de gestió emocional, meditació i atenció plena i d’orientació laboral. Realitzo aquestes formacions en diferents formats i per a diferents sectors tant públic com en l’àmbit privat.
Pel que fa a la gestió emocional tracto temes com la gestió dels conflictes, eines per gestionar les emocions, el diàleg interior, l’autoconeixement i toxines emocionals.
Quant a la pràctica de la meditació, col·laboro des de fa anys a la Casa de l’Espiritualitat de Sant Felip Neri. Juntament amb la Carina Mora fem cursos amb el títol: “Espai de Meditació i Reflexió. L’art de fer-se gran.”
És un taller extensible a qualsevol organització i grup que vulgui integrar la pràctica del silenci.
Les formacions en l’àmbit laboral estan centrades en aspectes comuns com:
- La planificació i organització personal.
- La lectura ràpida i eficient per als que han de llegir molta documentació.
- La gestió del temps.
I també en aspectes més propis de la recerca de feina com:
- El currículum.
- Preparació de l’entrevista de treball.
- Planificació de la recerca de treball.
- Com generar empatia.
Metodología
Es tracta de formacions teòrico-vivencials que es basen en l’aprenentatge dels conceptes des de la pràctica, per a una millor integració, sempre aplicant eines de gestió emocional que ajuden a la persona a aflorar el millor.
Partim de la base que:
- Som éssers creatius, comunicatius i lliures.
- Estem en constant canvi.
- Som conscients que cal transcendir i superar la realitat actual.
Treballem basant-nos en fets reals de manera que l’aprenentatge és experiencial i d’acord amb la realitat i segons les característiques del grup de participants.
Podem oferir els formats de tallers, xerrades o cursos.
