Formaciones
Aprender y evolucionar.
Facilito talleres de contenido de gestión emocional, meditación y atención plena y de orientación laboral. Realizo estas formaciones en diferentes formatos y para distintos sectores tanto en el ámbito público como en el privado.
En cuanto a la gestión emocional, trato temas como la gestión de los conflictos, herramientas para gestionar las emociones, el diálogo interior, el autoconocimiento y toxinas emocionales.
En cuanto a la práctica de la meditación, colaboro desde hace años en la Casa de la Espiritualidad de Sant Felip Neri. Junto con Carina Mora hacemos cursos con el título: “Espai de Meditació i Reflexió. L’art de fer-se gran.”
Es un taller extensible en cualquier organización y grupo que quiera integrar la práctica del silencio.
Las formaciones en el ámbito laboral estan centradas en aspectos comunes como:
- La planificación y organización personal.
- La lectura rápida y eficiente para quienes deben leer mucha documentación
- La gestión del tiempo.
- Cómo generar empatía.
Y también en aspectos más propios de la búsqueda de empleo como:
- El currículum.
- Preparación de la entrevista de trabajo.
- Planificación de la búsqueda de trabajo.
Metodología
Se trata de formaciones teórico-vivenciales que se basan en el aprendizaje de los conceptos desde la práctica, para una mejor integración, siempre aplicando herramientas de gestión emocional que ayudan a la persona a aflorar lo mejor.
Partimos de la base que:
- Somos seres creativos, comunicativos y libres.
- Estamos en constante cambio.
- Somos conscientes y que es necesario trascender y superar la realidad actual.
Trabajamos basándonos en hechos reales, por lo que el aprendizaje es experiencial y de acuerdo con la realidad y según las características del grupo de participantes.
Ofrecemos formaciones en formato talleres, charlas o cursos.
