LAcceptació és estar disponible per viure el que hi ha en la nostra vida. És, en definitiva, viure amb llibertat.Quan accepto, tot i que no m’agrada el que visc, flueixo amb el que hi ha i puc prendre una decisió.
Acceptar que no accepto pot ser un primer pas de presa de consciència i ja estic generant canvi en la meva perspectiva. Començo a ser lliure per actuar.
Quan lluito contra la situació, em desgasto, m’enfado i és difícil que trobi una resposta que em faci sentir bé.
Com que no puc escollir les circumstàncies de la vida, només tinc l’opció de triar viure o deixar que la vida passi.
Tu què esculls?
#acceptació #libertat #perspectiva #gestioemocional #emocions #decisio
http://monicajal.com/wp-content/uploads/2024/05/1.-GESTIO-EMOCIONAL_ACCEPTACIO-1.mp4
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
