Orientación individual
EN RUTA: Para sentirte bien contigo y los demás.
Si quieres dejar de correr para hacer las cosas.
Si deseas tener más tiempo.
Si te planteas tu cúal es tu propósito en la vida.
Si tienes por delante la prejubilación y jubilación y te genera inquietud.
Si quieres aceptar las pérdidas sin resignación.
EN RUTA
En Ruta, para adquirir herramientas para la gestión emocional y conectar contigo con la ilusión.
- El programa EN RUTA es fruto de mi experiencia personal y está inspirado en los distintos métodos que he ido integrando. El proceso que planteo tiene 4 pilares que yo he experimentado personalmente.
PRIMER PILAR: AUTODESCUBRIMIENTO
Las llevamos muy arraigadas
Nuestras raíces internas nos determinan. Todo lo que nos ayuda para crecer con plenitud, está bien.
- En este pilar nos centramos en el punto de salida y te ayudo a poner conciencia en las herramientas que tienes para gestionar tu día a día.
SEGUNDO PILAR: GESTIÓN EMOCIONAL
Toma de decisiones en libertad
El refugio en la montaña es el espacio donde sentimos seguridad, recuperamos fuerza e ilusión. La culpa, exigencia y juicio pasan a un segundo plano.
- En este pilar, te ayudo a aceptar las emociones para ganas libertad en la forma de interactuar con el entorno.
TERCER PILAR: EL BAGAJE PERSONAL
Nuestra esencia
El agua del arroyo sigue su curso, fluye en cada tramo y la tierra se deja moldear.
- Es imprescindible revisar y sacar partido de los propios recursos, poner el foco en la persona y aprovechar las circunstancias para experimentar.
CUARTO PILAR: LA TRANSFORMACIÓN
Lo que nos decimos
Las flores en silencio van transformándose y florecen cuando están listas.
- En el cuarto pilar te ayudaré a poner en marcha un plan de acción en función de tu realidad y de tus objetivos.
Es el momento de tomar conciencia de que vives de acuerdo con lo que eres. Vive en paz y confianza.
Ilustraciones de Xavier Artuñedo
METODOLOGÍA:
Te propongo un programa dinámico y vivencial, conectado con el cuerpo y la reflexión. Tú eres la persona protagonista. Me destaco por la escucha sin juicio y por el acompañamiento con acogida y firmeza.
Yo he hecho el camino de introspección, de mirar adentro hasta sólo encontrarme a mí y autodescubrirme y sé por dónde te tengo que acompañar. El recorrido que harás yo lo he experimentado previamente t por eso entiendo cómo te sientes.
Son 4 packs que nos llevan a concretar acciones para llegar a los objetivos que te marques en el inicio del proceso.
Se trata de mirarnos y comprendernos para tomar decisiones conscientes y libres y mantener relaciones sanas.
